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荳荳&迪迪ㄞˋ玩樂
哈囉~我是荳荳麻,是一位全職顧雙寶的媽媽,喜歡手作、料理、分享育兒經 歡迎大家來我的部落格看看唷→→http://emily7593.pixnet.net/blog
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荳荳&迪迪
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番茄燉牛肉
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簡單煮一鍋『蕃茄燉牛肉』,營養滿分連小孩都愛吃
2018
03
24
00:20
荳荳迪迪除了這鍋『蕃茄燉牛肉』以外,其實很少會吃牛肉 尤其是迪迪的咀嚼能力比較差,吃牛肉時總是咬不下口,咬一咬就吐出來了 一度讓荳迪媽很傷腦筋,擔心小孩的飲食不勻衡.... 沒想到簡單煮一鍋"蕃茄燉牛肉",荳荳迪迪竟然很愛吃 牛肉燉到軟嫩,連迪迪都可以吃上好幾塊牛肉唷~ 而且有肉、有紅白蘿蔔、有蕃茄等材料,營養滿分 不管是淋在飯上或是拌麵吃都很好吃唷!! 準備材料: 牛腱肉一條、紅蘿蔔一根、白蘿蔔一根、洋蔥一顆 蕃茄1~2顆、薑一小塊、蒜頭2~3瓣、八角2粒、月桂葉2片 將所有食材切塊備用,蕃茄(可去皮也可不去皮) 1.起鍋不放油,將牛肉塊乾煎至肉變色即可撈起備用 2.加入薑片和蒜頭爆香,再加入洋蔥炒軟 3.加...
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荳荳麻愛料理
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